30歲上班族 腦袋平均52歲

很多人會抱怨，自己常常忘東忘西，小心可能你的腦袋，已經開始老化了，根據人力銀行業者調查，台灣30歲的上班族，腦袋平均老化年齡，竟然已經高達52歲，醫生表示，這跟現代人工作壓力大應該有很大關係。



身穿灰色洋裝，皮膚光滑細緻，擔任行銷經理的林小姐，外表看不出來，她已經38歲了，但是她利用電腦測出來的腦年齡，卻足足比實際年齡，老了20歲以上。

所謂的腦年齡，就是指人類腦部，呈現出來的專注力和記憶力，而根據人力銀行業者抽樣調查，台灣30歲上班族族群，平均腦年齡竟然高達52歲。

外表年輕，腦袋卻比阿公阿嬤還不中用，醫師認為，跟工作壓力脫不了關係，幸好腦年齡不像IQ，只要睡眠充足，適當補充營養，仍有機會補救。

看來想在工作上求好表現，最好的方式不是加班，而是先好好保養自己的腦袋。

文章來源: 民視